Na kaj je treba paziti pri nakupu tekalne steze

tekalne-steze

Radi tečete ali hodite pa je ves čas zunaj slabo vreme? Potem je nakup tekalne steze prava rešitev za vas. Tekalne steze so nekaj, kar je za veliko ljudi nepogrešljiva stvar. Na njih lahko tečemo ali pa hodimo, lahko tudi hitro hodimo.

tekalne-steze

Nastavljamo lahko svoj tempo oziroma hitrost v km/h torej lahko tečemo, hodimo ali hitro hodimo. Lahko smo doma, gledamo televizijo zraven pa še hodimo. Hoja je zelo pomembna za zdrav življenjski slog, saj z njo naše telo ohranjamo v dobrem stanju, pa še kurimo tiste dodatne kalorije, ki smo jih pojedli po kosilu. Tudi tek je zelo dober za naše telo saj z njim ohranjamo naše telo v dobri formi oziroma pridobivamo kondicijo in smo manj utrujeni. Tek je tudi dober zaviralec stresa, saj telo s pomočjo teka sprosti toksične strupe iz našega telesa. Pri nakupu tekalne steze moramo paziti na to, da ima funkcijo naklona. To pomeni, da tekalne steze simulirajo naklon oziroma lahko bi rekli tek v klanec. Pomembno je, da je tekalna steza dovolj močna, saj je hoja bolj zahtevna za tekalno stezo kot pa tek. To je predvsem odvisno od moči motorja, ki je v tekalni stezi, zato je bolje vložiti v malo boljšo tekalno stezo. Ne smemo pa pozabiti tudi na funkcionalnost tekalne steze. Da smo bolj motivirani, je dobro, da ima tekalna steza tudi vadbene programe, več kot jih ima bolje je. Dobre tekalne steze lahko povežete tudi z google zemljevidom in s tem tečete kjerkoli si želite po svetu. Da pa vam med tekom ni vroče pa imajo nekatere tekalne steze vgrajene tudi ventilatorje, kateri res pomagajo pri teku. Vsaka tekalna steza pa mora prikazovati tudi informacije kot so hitrost teka, razdalja teka, klanec in še več. Tekalne steze morajo imeti tudi možnost povezave s pasom, katerega imamo okoli prsi, da nam tekalna steza lahko prikazuje tudi podatke o srčnem utripu med tekom.